ciascuno di essi, con la propria personalità, competenza e generosità, ha contribuito in maniera determinante alla mia formazione e crescita personale e professionale. 
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QIGONG Ginnastica di lunga vita sciogliere le rigidità mantenere il corpo elastico migliorare concentrazione coordinazione, memoria, umore In due parole: STARE BENE 12 incontri a partire dal 15 Marzo Ore 14:30 - 15:30 Associazione Camminando Via Moroni, 8 Sesto S. Giovanni www.camminando.net
Per info e iscrizioni contattare l’insegnante: Stefania Marina Silvani
e-mail: marishen65@hotmail.com cell. 338 3287040
QIGONG DEI SEI SUONI Per migliorare la forma fisica e mantenere il corpo flessibile aumentare concentrazione e memoria accrescere l’energia vitale, vincere lo stress con esercizi piacevoli e armoniosi Tutti i mercoledì a partire dal 15 Marzo Ore 18:30 - 19:30
Per info e iscrizioni contattare l’insegnante: Stefania Marina Silvani
e-mail: marishen65@hotmail.com cell. 338 3287040 LA GINNASTICA DI LUNGAVITA
Laboratorio di Qigong seguendo i cicli stagionali Lunedì ore 20 – 21,15: Esercizi dinamici e meditazione - Inizio corso lunedì 3 ottobre Martedì ore 10 - 11: Esercizi dinamici e automassaggio - Inizio corso martedì 27 settembre Prima lezione di prova GRATUITA Per info e iscrizioni contattare l’insegnante: Stefania Marina Silvani e-mail: marishen65@hotmail.com cell. 338 3287040 |
